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TOMAR 3 LÁCTEOS AL DÍA CUENTA
Cada vez que tomas 3 lácteos al día, cuenta. Cuenta para conseguir el aporte de proteínas que contribuyen al crecimiento de la masa muscular, y el calcio para el correcto mantenimiento de los huesos, entre otros muchos beneficios.
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BENEFICIOS
Aquí encontrarás toda la información sobre los beneficios saludables de tomar 3 lácteos al día.
![](https://cuentaconloslacteos.eu/wp-content/uploads/2022/06/02_consumo.png)
CONSUMO / ACTIVIDAD FÍSICA
Aquí encontrarás toda la información sobre las recomendaciones de consumo según tu edad, y actividad física.
![buton_recipes_tarta](https://cuentaconloslacteos.eu/wp-content/uploads/2022/06/buton_recipes_tarta.png)
RECETAS QUE CUENTAN PARA CUIDARTE Y CUIDAR EL PLANETA
Aquí encontrarás una selección de las recetas más ricas, fáciles y saludables para cuidarte y cuidar del planeta, con los productos lácteos como protagonistas.
ACTIVIDADES
Este proyecto cuenta con un importante plan de actividades para los próximos 3 años.
![UHD Smart Tv with curved screen](https://cuentaconloslacteos.eu/wp-content/uploads/2022/06/actividades.jpg)
![historias que cuentan con los lacteos](https://cuentaconloslacteos.eu/wp-content/uploads/2022/06/historias-que-cuentan-con-los-lacteos.png)
El sector lácteo tiene mucho que decir sobre la diferencia entre los productos lácteos españoles y los del resto del mundo.
Por eso, le hemos dado la palabra a las personas que más tienen que contar sobre ellos: los profesionales del sector lácteo, es decir, nuestros ganaderos, productores, veterinarios y científicos.